PLUSS GAINER X 1.5KG
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El Gainer es un suplemento en polvo a base de carbohidratos, proteína láctea, albúmina de huevo y vitamina C. Libre de gluten (sin tacc). Provee una nutrición completa y equilibrada. Este producto proporciona un complejo de nutrientes básicos (hidratos de carbono, proteínas y lípidos), así como de aminoácidos, vitaminas y minerales para suplementar una dieta insuficiente.
Beneficios
Los hidratos de carbono aportados van directamente a la provisión de energía y a la síntesis de glucógeno, elementos claves en las situaciones de stress y en los momentos de resistencia máxima.
Nutrientes (hidratos de carbono, proteínas y lípidos), aminoácidos, vitaminas y minerales que proveen una nutrición completa y equilibrada, suplementando una dieta insuficiente.
Las vitaminas de permiten un adecuado metabolismo de grasas e hidratos de carbono, esenciales para la vida. Y los minerales constituyen el 5to grupo de nutrientes esenciales que deben ser aportados por la dieta.
Modo de uso
Disolver 100 gr. (2 medidas) en 250 cc. de leche o agua.
Información nutricional
Información NutricionalPorción: 100 g (2 medidas dosificadoras)Cantidad por porción% VD (*)Valor energético381 Kcal = 1598 Kj19Carbohidratos58 g19Proteínas24 g32Grasas totales6 g10Grasas saturadas1 g4Grasas trans0 gFibra0 g0Sodio190 mg8% IDRVitamina C200 mg444* Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400 Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.Minerales - cada 100 g de GainerCalcio80 mgFósforo66,61 mgMagnesio17,49 mgPotasio245,75 mgPerfil de aminoácidosAlanina1,28 gL-Arginina0,96 gAcido aspártico2,42 gCisteína0,58 gAcido glutámico3,44 gGlicina0,62 gHistidina0,49 gIsoleucina1,36 gLeucina2,15 gLisina1,75 gMetionina0,68 gFenilalanina1,05 gProlina1,12 gSerina1,42 gTreonina1,31 gTriptofano0,39 gTirosina0,82 gValina1,49 g
Recomendaciones
Si se necesitan 1080 Kcal disolver 150 gr de Gainer (3 medidas) en 600 cc de leche entera (56 gr de proteínas, 4,7 gr de BCAA). Repartir las tomas a media mañana y a media tarde, alejadas de las comidas principales.